Hakkımda
Diyetisyen Yağmur Aydoğdu Kimdir?
Merhaba, ben Diyetisyen Yağmur Aydoğdu. Ankara Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden mezun olduktan sonra Tekirdağ Kapaklı’da bireye özel beslenme danışmanlığı hizmeti sunmaktayım.
Beslenme, yalnızca kilo almak veya vermek değil; fiziksel ve ruhsal olarak dengeye ulaşmak demektir. Bu nedenle her danışanımın yaşam tarzına, sağlık durumuna ve hedeflerine göre bilimsel temelli, sürdürülebilir beslenme planları hazırlıyorum.
“Sağlıklı beslenme bir hedef değil, yaşam biçimidir.”
Dyt. Yağmur Aydoğdu
Sağlıklı Yaşam Yolculuğunuza Bugün Başlayın!
Kendinize ve bedeninize yatırım yapmanın tam zamanı. Randevu almak için hemen iletişime geçebilirsiniz.
Randevu AlUzmanlık Alanlarım
Beslenme, yaşamın her döneminde değişen bir ihtiyaçtır. İşte danışmanlık verdiğim bazı alanlar:
Kilo Verme ve Ağırlık Yönetimi
Bireye özel, sürdürülebilir beslenme planlarıyla kalıcı sonuçlara ulaşın.
Kronik Hastalıklarda Beslenme
Diyabet, tiroid, kalp-damar ve metabolik rahatsızlıklarda medikal beslenme tedavisi.
Gebelik Döneminde Beslenme
Anne ve bebek sağlığı için “iki kişilik değil, iki kat özenli” beslenme desteği.
Emziklilik Dönemi Beslenmesi
Süt verimini artıran, annenin sağlığını koruyan özel beslenme planları.
Ek Gıda Döneminde Beslenme
Bebeğinizin ilk ek gıdalarıyla sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazandırın.
Yeme Bozukluklarında Beslenme
Bedenle barışmayı ve sağlıklı yeme davranışlarını yeniden kazanmayı destekliyorum.
Sporcu Beslenmesi
Performans, toparlanma ve dayanıklılığı artırmaya yönelik profesyonel beslenme desteği.
Çocukluk ve Adolesan Dönemde Beslenme
Büyüme ve gelişmeyi destekleyen sağlıklı beslenme alışkanlıkları.